Heyecan ve Korku Üzerine

Heyecan; korku, sevgi, üzüntü, mutluluk, öfke vb. duyguların  yoğun şekilde hissedildiği zamanlarda ortaya çıkan, diğer duygular gibi doğru yönetildiğinde yaşamaktan aldığımız keyfi arttırırken, yanlış yönetildiğinde ise kişinin keyfini kaçırabilir.
Heyecan doğru anlaşılıp, yönetildiğinde zihnimizi ve bedenimizi güçlü kılar.
Eğer heyecanımız biterse merakımızda biter. Merak ve heyecan keşfetmek, öğrenmek ve başarmak için bizi motive edecek, bize güç verecek en önemli hislerimizdir.
Zihnimizin ve bedenimizin; yeni sınırlar edinmesi için heyecanımız ve merakımızı beslemek zorundayız. Onu hissedemezsek veya doğru yönetemezsek keşfetmek istemeyebilir dolayısıyla yenilenemeyiz.
Heyecan ile beraber adrenalin hormonunun kişinin bedenine verdiği enerji doğru kullanılamadığında kararsızlığa, kaygılanmasına, ikili ilişkilerde kişinin karışık sinyaller göndermesine ve yanlış anlaşılmasına neden olabilir.
Kısaca kişinin arafa ve ne yapacağını bilemeyeceği bir duruma doğru sürüklenerek kendisini tanımasını ve açıklamasını engeller.
Hiçbir duygumuzu bastırmamamız gerektiği gibi heyecanımızı da bastırmamalı onu kullanarak avantaja çevirmeyi bilmeliyiz.
Hayatımıza heyecan katan insanlara, merak ile keşfedeceğimiz, keyif alabileceğimiz hobilere sahip olmamız gerekiyor.
Saygılar Efendim.
Takip ve Beğenileşelim.