Meditasyona Başlamak İçin 100 Neden

H4m4...6qVt
6 Jan 2024
34
















  3. Daha Az Çaba ile Daha Fazla İş Bitirirsiniz
  4. Depresyon ve Anksiyete’ye İyi Gelir, Şifalandırır
  5. Yorgunluğu Giderir. Yarım Saat Meditasyon Yapmak Tüm Gece Uyumaktan Daha Fazla Psikolojik Dinlenme Sağlar.
  6. İlişkilerinizi İyileştirir, Geliştirir
  7. Hiç Kimsenin ve Hiç Bir Olayın Bozamayacağı İç Huzurunuzu Bulmanızı Sağlar
  8. Şefkat Duygusunu Genişletir
  9. An’da Yaşayabilme Yeteneği Kazandırır
  10. Yaşam Amacınızı Bulmanızı Sağlar
  11. Yüksek Tansiyonu İndirir, Kan Basıncınızı Normale Döndürür
  12. Odaklanma Yeteneğinizi Artırır
  13. Niyetlerinizi Güçlendirir
  14. Hafızanızı Kuvvetlendirir, Geliştirir
  15. Etrafınızda Sizi Daha Sevilen Bir İnsan Yapar
  16. Bakış Açınızı Genişletir, Yaşamı Daha Çok Sevmenizi Sağlar
  17. Star Wars Jedi’ları gibi Sizi Saklı Yeteneklerinizle Tanıştırır
  18. Beklenmedik Olaylar Karşısında Aşırı Dozdaki Reaksiyonlarınızı Azaltır, Dengeler
  19. Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirir
  20. Daha Sevgi Dolu İlişkiler Kurmanızı Sağlar
  21. “Sürekli Birşeyleri Savunma ve Karşınızdakine Kabul Ettirmeye Çalışma Halinden” Özgürleşmenizi Sağlar
  22. Kalp Ritmini Düzenler
  23. Duyusal Algı Yeteneğini Geliştirir
  24. Okuldaki ve Sınavlardaki Başarı Oranını Yükseltir
  25. Enflamasyonu, İltihaplanmayı Azaltır
  26. Yaratıcılığınızı Uyandırır ve Zenginleştirir
  27. Problem Çözme Yeteneğinizi Geliştirir
  28. Metabolizmayı Hızlandırır, Zayıflatır
  29. Sindirim Sistemini Düzenler, Kabızlığı Önler
  30. Sigara, Alkol, Kahve gibi Bağımlılılarınızdan Özgürleşmenizi Sağlar
  31. Sizi Olumlu Olarak Etkileyen Arkadaşlara Sahip Olmanızı Sağlar
  32. Kendinize Daha İyi Bakmanızı Sağlar
  33. Gerçek Mutluluğun Paylaşmaktan ve Vermekten Geçtiğini İdrak Etmenizi Sağlar
  34. Mutluluk Halinizi Artırır
  35. Öz Benliğinizle ve Tüm Canlılar ile Bağınızı Güçlendirir
  36. Duygusal Zekanızı Geliştirir
  37. Yüksek Bilinç Seviyelerine Doğru Çıkmaya Başlarsınız
  38. Seks Hayatınız Dengelenir, Gelişir
  39. Daha Önce Hiç Tanımadığınız SİZİ, Kendinizi Keşfetmeye Başlarsınız
  40. Anksiyete ve Depresyonu Azaltır
  41. Zorlu Dönemlerde Sizi Çok Güçlü Kılar
  42. Bilincinizi Yükseltir, Farkındalığınızı Artırır
  43. Size Sonsuz Olasılıklar Alanını Açar
  44. İhtiyacınız Olmayan Her Türlü Yükden Sizi Özgürleştirir
  45. Zengin Bir Yaşam Deneyimi Kazandırır
  46. Zihinsel Gücü Yükseltir
  47. Gerçekten Kim Olduğunuzu Keşfe Çıkarır
  48. Zihninizi Sakinleştirir, Dinginleştirir
  49. Rahatsız Edici İç Güdüsel Tepkileri Azaltır
  50. Affetmenin Önemini Öğretir ve Affetme Yeteği Kazandırır
  51. Uykusuzluğa Karşı Birebirdir, Mışıl Mışıl Uyumanızı Sağlar
  52. Yaşamınızda Bilmeden Kurban Rolünü Seçmenizden Kurtarır
  53. Gerçek Gücünüzü Keşfederek, Kullanmanızı Sağlar
  54. Bilinçli Seçimler Yapmanızı Sağlar
  55. Zihninizden Çıkarak, Kalbinizin Sesini Dinleyebilmenize Yardım Eder
  56. Meditasyon Yapmak Düşündüğünüzden Çok Daha Kolaydır
  57. Metabolizmayı Hızlandırır
  58. Fiziksel Aktivite Kapasitenizi Artırır
  59. Sizi Daha az Yargılayıcı Yapar
  60. DNA’larınızın genetik davranış biçimini değiştirir, iyi genleri aktive edip, kötü genlerin çalışmasını durdurur
  61. Fiziksel ve Zihinsel Enerjinizi Yükseltir
  62. Doğa İle Bağınızı Genişletir, Kuvvetlendirir
  63. Arkadaşlarınız Arasında Daha Çok Aranan ve Beğenilen Biri Olursunuz











































Write & Read to Earn with BULB

Learn More
Enjoy this blog? Subscribe to oziwan

1 Comment

B
No comments yet.
Most relevant comments are displayed, so some may have been filtered out.